Teaterföreställning: tre svarta silhuetter av människor mot en röd teaterridå.

US Stockholm: Improvisationsteatern Presens 20 december 2021

Snabbinfo

Vad: Improvisationsteatern Presens kommer och håller i pass med improvisationsteater i form av övningar och underhållning. 
Var: Sandsborgsvägen 44 A i Enskede. 
När: Måndag den 20 december 2021, kl. 17:00 till 21:00. 
Kostnad? 50 kr (mat ingår) 
Anmälan? Senast 16 december 

Anmäl dig via länken: https://forms.office.com/r/tiKRiPps7z

Detta innebär passen med Presens

En upplyftande workshop i kommunikation och samarbete utifrån improvisationsteaterns regler och principer. Presens kommer på ett prestigelöst och lustfyllt sätt att dela med sig av många praktiska övningar som visar grunderna i improvisationsteater och hur de kan hjälpa oss att samarbeta, bli mer spontana, bli medvetna lyssnare, se möjligheter i misstag och få bättre självförtroende. 

Vi kommer att djupdyka i följande punkter: 

  • Begreppen ”acceptera” och ”bejaka” i syfte att förtydliga hur vi kan få våra deltagare att slappna av och uppleva gensvar. 
  • Hur vi hittar lusten i att prestera genom att ha en tillåtande atmosfär. 
  • Hur en ökad trygghet resulterar i mer utrymme för spontanitet och kreativitet. 

Deltagarna kommer att paras ihop två och två, förslagsvis sittandes i helgrupp med olika deltagare inför varje moment, och få prova på olika övningar med följande fokus:

  • Roliga övningar i att lyssna förutsättningslöst
  • Enkla sätt att träna sin spontanitet
  • Lustfyllda övningar i accepterande
  • Verktyg som visar hur vi hittar styrka i våra misstag
  • Roliga övningar som enkelt skildrar hur vi lätt hamnar i samma tankemönster och hur vi kan jobba för att vara mer öppna. 

Under denna workshop kommer ingen deltagare att hamna i strålkastarljuset. Däremot kommer alla få jobba aktivt med en eller flera kollegor och få med sig verktyg från denna workshop som de kan implementera i sin vardag. 

Att improvisera innebär fokus på medspelarskap, lyssnande och spontanitet. Genom praktiska övningar får deltagarna verktyg för att höja tryggheten i gruppen, våga ta plats, ha roligare och skapa bättre kommunikation. För att på så sätt kunna skapa den grunden som behövs för att en arbetsplats ska kunna yttra sina tankar och inte känna sig dömda eller missförstådda. Med lyssning och acceptans hittar vi den kommunikationen som behövs för att kunna ta och ge feedback och på så sätt utvecklas som grupp och individuellt. 

Till skillnad från en vanlig missuppfattning, att det bara handlar om att säga vad som än faller en in, så kräver impro disciplin och att man följer en uppsättning tydliga regler. Forskning har visat att just de reglerna som gör att vi får en publik att skratta även fyller en funktion i det vardagliga arbetslivet, oavsett yrkeskategori. När du lär dig impro så fokuserar man nämligen på att snabbt bli trygg som grupp, skapa ett ”högt i tak”, sätta goda förutsättningar för kreativt samarbete och att ta vara på varandras idéer  

My Gudmundsdotter och Erik Broström är de två erfarna impro-pedagoger och komiker som garanterat ger deltagarna en riktigt rolig upplevelse. 

Underhållning ca 20 minuter 

I anslutning till workshoppen efter en kort bensträckare: En interaktiv improviserad underhållning som anspelar på publikens rutiner och vardag, med garanterade skratt och hög igenkänning. 

Impro Comedy är humor som skapas i stunden. Därför blir varje föreställning unik och formad efter publikens behag. Vi spelar sketcher med inspiration från publikens muntliga förslag. Ingen deltagare står i rampljuset men kommer garanterat känna igen sig