Teaterföreställning: tre svarta silhuetter av människor mot en röd teaterridå.

US Stockholm: Improvisationsteatern Presens 20 december 2021

Snabbinfo

Vad: Improvisationsteatern Presens kommer och håller i pass med improvisationsteater i form av övningar och underhållning. 
Var: Sandsborgsvägen 44 A i Enskede. 
När: Måndag den 20 december 2021, kl. 17:00 till 21:00. 
Kostnad? 50 kr (mat ingår) 
Anmälan? Senast 16 december 

Anmäl dig via länken: https://forms.office.com/r/tiKRiPps7z

Detta innebär passen med Presens

En upplyftande workshop i kommunikation och samarbete utifrån improvisationsteaterns regler och principer. Presens kommer på ett prestigelöst och lustfyllt sätt att dela med sig av många praktiska övningar som visar grunderna i improvisationsteater och hur de kan hjälpa oss att samarbeta, bli mer spontana, bli medvetna lyssnare, se möjligheter i misstag och få bättre självförtroende. 

Vi kommer att djupdyka i följande punkter: 

  • Begreppen ”acceptera” och ”bejaka” i syfte att förtydliga hur vi kan få våra deltagare att slappna av och uppleva gensvar. 
  • Hur vi hittar lusten i att prestera genom att ha en tillåtande atmosfär. 
  • Hur en ökad trygghet resulterar i mer utrymme för spontanitet och kreativitet. 

Deltagarna kommer att paras ihop två och två, förslagsvis sittandes i helgrupp med olika deltagare inför varje moment, och få prova på olika övningar med följande fokus:

  • Roliga övningar i att lyssna förutsättningslöst
  • Enkla sätt att träna sin spontanitet
  • Lustfyllda övningar i accepterande
  • Verktyg som visar hur vi hittar styrka i våra misstag
  • Roliga övningar som enkelt skildrar hur vi lätt hamnar i samma tankemönster och hur vi kan jobba för att vara mer öppna. 

Under denna workshop kommer ingen deltagare att hamna i strålkastarljuset. Däremot kommer alla få jobba aktivt med en eller flera kollegor och få med sig verktyg från denna workshop som de kan implementera i sin vardag. 

Att improvisera innebär fokus på medspelarskap, lyssnande och spontanitet. Genom praktiska övningar får deltagarna verktyg för att höja tryggheten i gruppen, våga ta plats, ha roligare och skapa bättre kommunikation. För att på så sätt kunna skapa den grunden som behövs för att en arbetsplats ska kunna yttra sina tankar och inte känna sig dömda eller missförstådda. Med lyssning och acceptans hittar vi den kommunikationen som behövs för att kunna ta och ge feedback och på så sätt utvecklas som grupp och individuellt. 

Till skillnad från en vanlig missuppfattning, att det bara handlar om att säga vad som än faller en in, så kräver impro disciplin och att man följer en uppsättning tydliga regler. Forskning har visat att just de reglerna som gör att vi får en publik att skratta även fyller en funktion i det vardagliga arbetslivet, oavsett yrkeskategori. När du lär dig impro så fokuserar man nämligen på att snabbt bli trygg som grupp, skapa ett ”högt i tak”, sätta goda förutsättningar för kreativt samarbete och att ta vara på varandras idéer  

My Gudmundsdotter och Erik Broström är de två erfarna impro-pedagoger och komiker som garanterat ger deltagarna en riktigt rolig upplevelse. 

Underhållning ca 20 minuter 

I anslutning till workshoppen efter en kort bensträckare: En interaktiv improviserad underhållning som anspelar på publikens rutiner och vardag, med garanterade skratt och hög igenkänning. 

Impro Comedy är humor som skapas i stunden. Därför blir varje föreställning unik och formad efter publikens behag. Vi spelar sketcher med inspiration från publikens muntliga förslag. Ingen deltagare står i rampljuset men kommer garanterat känna igen sig 

Röda glänsande kulor som ligger tillsammans med grankvistar och snö.

US Stockholm: Inbjudan till vinterläger och julfest 17-19 december 2021

Snabbinfo:

Vad? Vinterläger med julfest för alla medlemmar. 
När? 17–19 december (julfest söndagen den 19e). 
Var? Vi samlas på kansliet på fredagskvällen på Sandsborgsvägen 44 A i Enskede och avslutar med julfesten på Gotlandsgatan 44 i Skanstull. Under helgen bor vi på Clarion hotell Södermalm. 
Vem? Alla medlemmar. 
Kostnad? 400 kr för hela helgen och 50 kr om du bara deltar på julfesten. 
Anmälan? Senast 13 december 

Julen närmar sig med stormsteg och det firar vi på USS med vinterläger och julfest. Du väljer själv om du vill vara med hela helgen eller bara på julfesten. 

Under helgen ser vi syntolkad julfilm, kör femkamp i Farsta strand, går på julmarknad i Gamla stan och fler roliga aktiviteter. Helgen avslutas med vår traditionsenliga julfest i Gotlandssalen med julmat, fika och julklappsbyte för den som vill. Det blir lekar och kanske sjunger vi några julsånger tillsammans. 

Om du vill vara med och byta julklappar med dina USS-vänner, ta med dig en julklapp med ett värde av 50 kr.  

Du kommer få mer info om exakt schema i din bekräftelse, men helgen startar kl. 18:00 på fredagen på kansliet på Sandsborgsgatan 44 A i Enskede. Det blir middag, presentationsrunda och julfilm innan vi åker till hotellet. 

På lördagen kör vi bland annat femkamp, shoppar på julmarknaden i gamla stan och fikar tillsammans. 

På söndagen har vi julfest på eftermiddagen kl. 15 till 20. 

Fler aktiviteter kan tillkomma under helgen. Schemat och information kring hur du betalar deltagaravgiften får du veta i bekräftelsen. 

Anmäl dig via följande länk: https://forms.office.com/r/RKVMpchxFk

För frågor kan du kontakta:

Lovisa Axelqvist, tel 0764084202 
Oliwia Wisniewska, tel 0736669483. 

Du når även kansliet på: 0765399268 eller stockholm@ungsyn.se
Välkommen!
Planeringsgruppen: Lovisa, Oliwia, Jennie och Barsam

Upplyst neonskylt i form av ett frågetecken mot en svart bakgrund.

Frågesport med US Norr 15 december 2021

Snabbinfo

Vad: Digital frågesport med US Norr
Var: Digitalt över Microsoft Teams
Kostnad: Gratis
När: 15 december klockan 19.00-20.00
Anmälan: Anmäl dig till ordforande@ungsyn.se senast den 13:e december

Unga med Synnedsättning Norr bjuder in till en digital aktivitet med frågesport om aktuella händelser. Aktiviteten kommer att ske via Microsoft Teams och kommer vara kostnadsfri.

Det är en chans att pröva på att umgås och ha roligt med andra unga med synnedsättning i digital form. Du kommer att behöva något att anteckna dina svar på, det är möjligt att ansluta sig med smarttelefon, dator eller genom att ringa in. Möteslänken skickas ut närmare aktiviteten till de som anmält sig.

Välkommen att tävla!
Unga med Synnedsättning Norr

Ett tänt, rött adventsljus med lingonris och pynt i förgrunden

US Väst: Inbjudan till julfest i Borås 3-5 december 2021

Snabbinfo:

Vad: Julfest med US väst
Var: Borås
När: Fredag till söndag 3- 5 december 2021
Kostnad: 300:-
Sista anmälningsdag: 26 november

När andra adventsljuset brinner
är snart lucia här
hon bjuder på kaffe
och bud om julfest bär

Med dessa inledande rader vill US väst hälsa dig varmt välkommen till årets höjdpunkt, nämligen julfesten 2021!

Årets julfest kommer äga rum i Borås helgen den 3 – 5 december 2021. Under helgen kommer vi bland annat besöka Borås nyrenoverade badhus, gå en guidad tur på Borås djurpark med syntolkning och få en föreläsning av Anna Balte som är projektledare för arvsfondsprojektet ”Från skola till arbete”. Utöver aktiviteterna kommer vi naturligtvis avnjuta ett gott julbord och bara ha det kul tillsammans.

Att delta i denna aktivitet kostar 300:-, är det din första aktivitet med US åker du gratis. I deltagaravgiften ingår: kost och logi, aktiviteter och resor. Du kommer få en bekräftelse inför aktiviteten när du väl är anmäld, med info om hur du betalar din deltagaravgift och annat som kan vara bra att känna till.

Om du ännu inte är medlem hos oss, är det lätt att lösa. Betala in medlemsavgiften på 100:- till Riksorganisationen Unga med synnedsättning på: PG: 268445-4 eller till swish: 1233548880.
Glöm inte att märka din inbetalning med ditt namn och ditt personnummer, adress och mail.

För att anmäla dig till denna mysiga och spännande aktivitet eller har frågor, skickar du ett mail eller ringer till vår kanslist Alireza på e-postadress: info@framgangen.se eller tel 070-914 44 82

Om du väljer att maila in din anmälan, skriv i ämnesraden: Anmälan julfest 2021

I din anmälan oavsett anmälningssätt ska du uppge följande information:

  • Fullständigt namn
  • Vilken ort du vill resa från / till
  • Kontaktuppgifter till dig samt närmast anhörig
  • Matpreferenser (allergier, specialkost eller om det finns något du inte äter)
  • Synstatus (blind, ledsyn och så vidare)
  • Ytterligare behov som kan vara bra för planeringsgruppen att känna till (andra funktionsnedsättningar / sjukdomar och så vidare)

Sista dag för att anmäla dig till aktiviteten är den 26 november. Efter detta magiska datum är din anmälan bindande och avanmälan kan endast göras på grund av giltigt själ så som exempelvis: sjukdom eller begravning. Om du ändå vill avanmäla dig utan giltigt själ kommer du debiteras dubbel deltagaravgift.

Med varma och juliga hälsningar från planeringsgruppen
Kevin Kjelldahl och Oliwia Wisniewska

Hoppas vi syns och firar in julen tillsammans i Borås!

US Norr bjuder in till julläger 17-19 december i Lycksele

Snabbinfo

Vad: US Norr:s Julläger
Var: Lycksele
När: 17 – 19 december
Aktiviteter: Hundspann, julbord & spa
Kostnad: 300 kr
Sista anmälningsdag: 26 november

Hundspann, god mat och härlig gemenskap – häng med på US Norrs julläger!


Den 17 – 19 december har du som är medlem i US Norr möjlighet att vara med på en mysig och fartfylld julaktivitet i Lycksele. Vi samlas på fredagen och på lördagen åker vi till Wild Lappland strax utanför Lycksele där vi ska testa att åka hundspann. Vi kommer att åka en tur på ca 15 – 20 km och stannar till under turen för lunch. Läs mer om turen här: https://www.wildlapland.se/produkter/sno/blabarsturen/

När vi kommer tillbaka till hotellet på lördagskvällen äter vi julbord och under söndagen blir det spa och lunch innan hemresan runt 14-tiden.Under helgen kommer vi att bo på Hotell Lappland i Lycksele. Vi kommer att ha seende ledsagare med oss under hela aktiviteten.

Om denna aktivitet låter intressant och du vill hänga med, vilket vi hoppas, vänligen fyll i detta formulär: https://forms.gle/7NT7pRTcGLrWAQRs7 Sista anmälningsdag är den 26 november.

Att delta under aktiviteten kostar 300 kr och då ingår aktiviteter, boende, mat och resor. Du betalar deltagaravgiften via swish: 123 128 7390, eller plusgiro: 329-9807. Om detta är din första US-aktivitet åker du givetvis gratis.

Om du behöver hjälp att fylla i formuläret eller har andra frågor om aktiviteten, kontakta Linus eller Mattias i planeringsgruppen.
Linus Johansson, mobil: 076-878 38 95, e-post: linusjohansson1126@gmail.com
Mattias Winsa: mobil: 070-398 20 82, e-post: mattias.winsa97@hotmail.com

Vi vill påminna om att alla US-aktiviteter är alkohol- och drogfria och att vi inte accepterar mobbning och trakasserier.

Hoppas vi ses i Lycksele!

Planeringsgruppen (Linus & Mattias)

En röd-guldfärgad julgranskula hänger i en gran.

US Stockholm: Inbjudan till ungdomsläger med tema jul och musik 3-5 december 2021

Snabbinfo

När: 3–5 december 2021 
Var: Gålö Havsbad, Skälåkersvägen 11, Gålö utanför Stockholm 
För: Dig som är mellan 12–19 år (född mellan 2002–2009) 
Deltagaravgift: 500 kronor. 
Sista anmälningsdag: 15 november 2021 

Häng med på läger utanför Stockholm med tema musik och julstök den 3–5 december! Vi tillbringar en rolig och lärorik helg tillsammans framför en öppen spis där vi låter julkänslan komma, och vi släpper loss våra musikaliska, eller omusikaliska, sidor.  

Gillar du julen, eller behöver du få lite hjälp med att hitta julkänslan? Har du absolut gehör, eller låter du andra spela medan du lyssnar? Alla är välkomna! Följ med på lägret och bli inspirerad tillsammans med oss! 

Under helgen har vi flera musikpass. Vi utbyter erfarenheter av att spela instrument, har ett musikquiz, tipsar varandra om bra låtar och testar att skriva en egen låt. Ta gärna med om du har ett eget instrument! De som vill får också uppträda för varandra på lördagskvällen. 

Under lördagseftermiddagen börjar vi förbereda oss för julen. Vi bakar olika sorters julgodis, slår in julklappar och självklart har vi rimstuga där vi hjälps åt att rimma på våra paket. Ta gärna med en julklapp att slå in. Vi fixar med presentpapper och dekorationer. 

Lägret hålls i samarbete mellan Unga med Synnedsättning (US) Stockholm och SRF Stockholm Gotland. Det riktar sig till dig som är mellan 12–19 år och har en synnedsättning som gör det svårt att läsa tryckt text, som i en tidning, eller hitta på nya platser. Du behöver inte vara medlem i någon av föreningarna för att delta. Däremot måste du bo i Stockholms län eller på Gotland. I mån av plats tar vi emot deltagare som bor utanför Stockholm, men då är deltagaravgiften högre. 

Målet med helgen är att ha roligt tillsammans med andra som också har nedsatt syn, samtidigt som du får prova på nya saker. På lägret har vi med oss lägerledare som hjälper till att hitta och hålla koll på praktiska saker. Om du behöver hjälp att komma ihåg eller ta dina mediciner, som ögondroppar eller tabletter kan våra ledare hjälpa dig med det. I mån av plats kan du som behöver extra stöd, ta med egen assistent.  

Lägret kostar 500 kr, då ingår aktiviteter, mat och boende. Du ordnar själv resa till och från Gålö, vi möter dig vid receptionen. Skulle du ha svårt att ta dig dit på egen hand, berätta det för oss så hjälper vi dig.  

Antalet platser är begränsat och vi följer noggrant utvecklingen av Coronapandemin. Anmälan är inte bindande, det innebär att du får tillbaks din deltagaravgift oavsett när du avanmäler dig. Om du känner dig det minsta sjuk inom 48 timmar före lägret vill vi att du stannar hemma. Vi är också noga med att hålla avstånd till varandra på plats och tvättar händerna ofta. Vi gör vad vi kan för att minimera smittorisken, däremot kan vi inte garantera att du inte blir sjuk, och du behöver själv vara medveten om att det kan finnas en risk att bli smittad när du deltar. 

Anmälan

Vi behöver din anmälan senast den 15 november. Då uppger du ditt namn, om du behöver specialkost och om du vill ha med egen assistent. Lämna också mailadress och telefonnummer så att vi kan nå dig. När du anmäler dig får du information om hur du betalar in din deltagaravgift, samt en blankett som du fyller i själv eller tillsammans med din förälder om du är under 18 år. Där lämnar du mer information om dig själv.  

Du kan anmäla dig via det här formuläret: 
https://forms.office.com/r/kbUJh0zxXL

Alternativt anmäler du dig till Josefin Bergstrand på SRF Stockholm Gotland på josefin@srfstockholmgotland.se eller 08-4624506 eller till Rakel Eriksson på US Stockholm på stockholm@ungsyn.se eller 0765-399268. 

Om du har frågor eller funderingar är du varmt välkommen att höra av dig!  

Mer information om våra organisationer finns på: www.usstockholm.se  och  www.srfstockholmgotland.se

Du kan ansöka om stöd från Synskadades Stiftelse för att få hjälp att betala din deltagaravgift. Läs mer på:  
www.srf.nu/det-har-gor-vi/stipendier-och-fonder/synskadades-stiftelse/

Varmt välkommen med din anmälan!
// US Stockholm och SRF Stockholm Gotland   

Bild på massor av olika grönsaker i olika små skålar. Massor av olika färger: grönt, gult, rött, orange, vitt, brunt mm.

US Syd: Inbjudan Julläger i Växsjö 3-5 december 2021

Snabbinfo

Vad: Julläger
När: 3 – 5 december
Var: Växjö
Kostnad: 321 kr
Första anmälningsdag: 8 november 
Sista anmälningsdag: 25 november

Vilken frid, vilken lycka, vilken ro! Snart är det äntligen jul. Hjärtligt välkomna till US Syds julläger i Växjö, med fokus på gemenskap. Trots att vi har arrangerat läger i många år, så är det svårt att beskriva – det måste upplevas! Visserligen är vi laddade inför årets julläger! Lägrets tema är kost och sex- och samlevnad. Vi ska få lyssna på dietister och sexologer med stor erfarenhet. Kom och upplev US Syds julstämning och utmana dig i skojiga mattävlingar. Vi garanterar en mängd olika upplevelser.

Antal platser är begränsat så skynda att anmäla dig. Först till kvarn gäller!

OBS! Anmälan sker från och med 8 november till US Syds kansli på e-post: kansli@ussyd.se eller telefon: 0470-177 71.
Anmälningar innan 8 november är INTE giltiga.

Deltagaravgiften för hela helgen är 321 kr och betalas in till Swishnummer: 1232980936 eller till plusgiro: 83 37 59-4.

Tala om vid anmälan om du har någon specialkost eller allergi.

Kom ihåg att alla US-aktiviteter är alkohol- och drogfria.

Vid frågor angående aktiviteten kontakta någon i planeringsgruppen.

Bewar Ravand, telefon: 073-696 50 04
Khaled Walid, telefon: 070-040 78 49
Abdullah Aamar, telefon: 072-833 59 15
Asim Ali, telefon: 073-478 46 50

Vi ses i Växjö!

Planeringsgruppen
Khaled / Abdullah / Bewar / Asim

US Mitt: Inbjudan till julläger i Kristinehamn 10-12/12 2021

Snabbinfo

Vad: Julläger 2021
När: 10 – 12 december
Var: Kristinehamn
Sista anmälningsdag: 21 november
Deltagaravgift: 300 kr (om det inte är din första US-aktivitet, för då åker du gratis.)

US Mitt bjuder in till julläger den 10 – 12 december i Kristinehamn. Vi kommer ha tema självförsvar med aktiviteter som fäktning och jujutsu på schemat. Dessutom kommer vi även äta julbord tillsammans med SRF Östra Värmland. Självklart kommer det också finnas tid för julpyssel och annat skoj.

Kom ihåg att alla US-aktiviteter är alkohol- och drogfria.

Vi har ett begränsat antal platser så dröj därför inte med din anmälan. Du anmäler dig genom att maila till felicia.nordstrom1@gmail.com.

I din anmälan ska du skriva följande:

– Dina kontaktuppgifter
– En närmsta anhörigs kontaktuppgifter
– Din ålder
– Din längd och vikt (på ett ungefär, behövs för att planera fäktningen)
– Vart du vill resa ifrån
– Om du har specialkost eller allergier
– Om det är något annat som du tycker att planeringsgruppen behöver känna till om dig

Sista anmälningsdagen är den 21 november.

Deltagaravgiften är 300 kr (om detta inte är din första aktivitet, för då åker du gratis). I deltagaravgiften ingår kost, logi och resor till och från jullägret. Deltagaravgiften ska betalas in så snart som möjligt dock senast den 21 november till vårt plusgiro: 922933-7. Du kan också swisha in deltagaravgiften till nummer: 1234727137.

Märk betalningen med ditt för och efternamn samt ”julläger 21”.

Om du har några frågor kan du höra av dig till Felicia på telefon 0707992889 eller mejladress: felicia.nordstrom1@gmail.com.

Glada hälsningar
Planeringsgruppen Kevin, Emma och Felicia

Mörk siluett mot en blå himmel, en flicka som ropar i en megafon.

US Stockholm: Vad ska USS försöka påverka? Inbjudan till diskussion, 8 oktober 2021

Snabbinfo

Datum: Fredag 8 oktober 2021
Tid: kl 18:00 
Plats: Sandsborgsvägen 44 A, Enskede 
Tunnelbana: Skogskyrkogården 
Sista anmälningsdatum: 7 oktober 2021

Vi i styrelsen vill bjuda in US Stockholms medlemmar för att diskutera påverkan. Vi vill veta vad ni vill förändra i samhället samt vilka av er som vill vara med och jobba praktiskt med intressepolitiska frågor framöver. Vi igenom vårt politiska program och berättar om vad vi har på gång inom distriktet. 

Vi bjuder på middag så du behöver föranmäla dig för att vi ska veta om eventuella allergier och specialkost inför matinköpet. Det är gratis att delta. 

Du behöver inte kunna något i förväg om påverkan eller politik. Det vi vill veta är vad du tycker och vad som engagerar dig. 

Anmäl ditt intresse inför kvällen till vårt kansli på stockholm@ungsyn.se eller 0765399268. Berätta om du har någon specialkost eller allergi samt om du vill bli mött vid färdtjänsten eller vid tunnelbanan. 

Sista anmälningsdag är torsdagen den 7:e oktober. 

Hoppas vi ses där! 

Berg- och dalbana, röda vagnar med folk högt upp i luften på ett blått metallspår.

US Väst: Inbjudan heldag Liseberg 9 oktober 2021

SNABBINFO

Vad: Heldag på Liseberg
Vem: Alla medlemmar i US Väst och Göteborg
När: 9 oktober 2021
Kostnad: Gratis för medlemmar! Icke medlem: 100:-
Åkpass: Ingår!
Sista anmälningsdag: 10 september 2021

Nu gör vi ett nytt försök – en heldag på Liseberg!

Liseberg avbokade våra biljetter på grund av pandemin nu i september, så vi blev tvungna att ändra datum och göra ett nytt försök, för vi vill ju komma dit!

Mat, inträde och åkpass ingår för dig som är medlem. Dagen kostar ingenting! Du som ännu inte är medlem betalar 100 kr och då ingår allt inkl medlemskap i US. Jättebra eller hur?! Så häng på det nya datumet.

Nytt datum: 9 oktober.

Detaljer om tid och plats kommer när du anmält dig. Skynda med din anmälan, platserna är begränsade!

Hör av dig till Alireza på nummer: 0709-14 44 82, senast den 28 september, men helst redan idag!

Visst syns vi på Liseberg?!

Hälsar

Esmira och Alireza